BREATHE DEEP, LET GO, EXPERIENCE BLISS

Practice Conscious Movement

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AUF DER SUCHE NACH DEM EIGENEN STIMMKLANG

20. MÄRZ 2021
13-14.30 Uhr

Der Workshop soll Hilfestellungen und Impulse zur Entwicklung eines eigenen Stimmklangs geben. Durch gezielte Stimmbildungs- und Atemübungen trainieren wir bewusst verschiedene Möglichkeiten, um die Stimme aufzuwärmen. Ziel ist eine resonanzreiche Stimmgebung, welche vor allem für Yogalehrerinnen und Yogalehrer von Bedeutung sein kann.

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PRANAYAMA - ATME UND LASSE LOS

28. MÄRZ 2021
14-15.30 Uhr

Lerne mit der Regulierung deiner Atmung  durch verschiedene Atemtechniken neue Möglichkeiten kennen, deinen Körper und Geist je nach Bedarf zu beruhigen, zu aktivieren oder ganz bewusst miteinander zu verbinden. Erlebe die besondere Wirkung, die Atemtechniken haben können, wenn du sie so intensiv praktizierst.